Nasza misja
Wierzymy, że każdy człowiek ma w sobie
wystarczające zasoby do dobrego życia,
należy je tylko odkryć.
OLIWIA ZIĘBIŃSKA
- certyfikowana psychoterapeutka uzależnień i współuzależnienia
- terapeutka dialogu motywującego
- pedagożka (resocjalizacja)
- kulturoznawczyni
- obecnie w procesie certyfikacji w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym.
W swojej pracy terapeutycznej koncentruję się na regulacji emocji, relacjach oraz wpływie doświadczeń z dzieciństwa na dorosłe życie. Wierzę, że odpowiedzi są w nas, tylko często przykryte warstwą lęku, wstydu i cudzych oczekiwań. Towarzyszę osobom, które chcą odzyskiwać kontakt ze sobą i przełamywać międzypokoleniowe schematy.
Zdrowie psychiczne widzę też jako akt sprzeciwu wobec systemu, który premiuje odcięcie od siebie.
Uwielbiam metody takie jak Terapia Skoncentrowana na Emocjach (EFT) oraz technikę Focusingu, opartą na pracy z ciałem.
Autorka książki: "PO CO CI ZŁOŚĆ? - Rozmowa z trudną emocją"
oraz bloga REGULACJA ODBIORNIKA i profilu na Instagramie o tej samej nazwie.
KINGA PLUTA
- certyfikowana psychoterapeutka uzależnień i współuzależnienia,
- pychoterapeutka systemowa w nurcie Ericksonowskim
- systemowa terapeutka par
W swojej pracy terapeutycznej patrzę na człowieka w kontekście relacji i całego systemu, w którym żyje: rodziny, związków, ról i wzorców. Zakładam, że klient ma w sobie potrzebne zasoby, nawet jeśli są chwilowo przykryte stresem, lękiem albo starymi nawykami. Pracuję tak, by wzmacniać jego podmiotowość, autonomię i prawo do własnych decyzji. Wiem też, że zmiana często zaczyna się zanim umiemy ją nazwać, a wiele rzeczy „przestawia się” poza świadomością, w sposobie reagowania i odczuwania. Dlatego pomagam uruchamiać to, co już działa: mocne strony, doświadczenia, wartości i małe, skuteczne kroki, żeby klient mógł wykorzystać to, co już ma, i ruszyć w stronę zmiany.
Szczególnie bliska jest mi praca metaforyczno-wyobrażeniowa. Stosuję techniki pracy z transem hipnotycznym i językiem sugestii w procesie zmiany.
Na codzień pracuje również w poradni NFZ